9月4日，第20届亚运会中国体育代表团在京正式成立。代表团由1274人组成，其中运动员815名（男子411名，女子404名），将参加38个大项、369个小项的比赛。运动员平均年龄24岁，“05后”占运动员总人数的27%。
上海共有80名运动员（男子39名，女子41名）、16名教练员和6名工作人员入选本届亚运会中国体育代表团。上海运动员入选代表团人数位列各省市第四，创境外亚运会参加人数新高。上海运动员对中国体育代表团入选人数贡献率9.8%，较上届杭州亚运会有提高。80名运动员来自体育系统、学校、协会、企业、俱乐部等多家机构，充分彰显上海都市型竞技体育多元办训格局，更加开放、更加科学、更可持续、更高水平的竞技体育新体系，彰显出强大的发展活力。
从运动员年龄结构看，本届亚运会既有奥运冠军领衔，也有年轻新秀涌现，老中青结合，年龄结构合理。参赛运动员平均年龄23.66岁，年龄最大的马术运动员华天37岁，年龄最小的壁球运动员殷子媛14岁。在亚运会正式比赛项目中，有18人参加过亚运会，1名运动员（华天）第四次参加亚运会，2名运动员（覃海洋、罗帅）第三次参加亚运会，15名运动员（陈芋汐、唐钱婷、沈轶能、王诗蕴、严思雅、宋佳媛、张书贤、曲宗帅、吴俊杰、吴愉、王翔、姜冉馨、饶嘉怡、吴曦、朱辰杰）第二次参加亚运会，其中10名运动员获得过亚运会冠军；62名运动员首次代表中国参加亚运会。
上海运动员预计参加25个大项、31个分项、71个小项的比赛。从重点项目看，上海有女子跳水十米跳台双人和单人、男子游泳50米蛙泳和100米蛙泳、女子50米蛙泳和100米蛙泳、赛艇、射击、女子排球等一批国家队重点小项。跳水运动员陈芋汐、射击运动员姜冉馨、游泳运动员覃海洋、拳击运动员吴愉共4名奥运会冠军，将继续征战名古屋亚运会。马术运动员华天、游泳运动员唐钱婷、花样游泳运动员李岫宸、羽毛球运动员蒋振邦、艺术体操运动员刘妙婷、射击运动员沈奕瑶、射箭运动员朱静怡等世界冠军，都将站上亚运会赛场，为祖国荣誉而战。
第20届亚运会中国体育代表团
上海运动员、教练员及工作人员名单
运动员（80人）
游泳：覃海洋、唐钱婷（女）
跳水：陈芋汐（女）
女子水球：邵轶歆（女）、沈轶能（女）、王诗蕴（女）、严思雅（女）、张璟雯（女）、张育绵（女）
男子水球：蔡宇浩、沈鼎松、杨尚霖、朱倍乐
花样游泳：李岫宸（女）
田径：宋佳媛（女）、陆佳雯（女）、粟文、陈圆将、姚捷、蒋雨彤（女）、黄友闻
赛艇：张秀立、张书贤（女）
皮划艇静水：吴圣悦
女子排球：陈厚羽（女）、王奥芊（女）、杨舒茗（女）
男子排球：曲宗帅、张哲嘉
羽毛球：蒋振邦
乒乓球：陈熠（女）
艺术体操：刘妙婷（女）
现代五项：罗帅、李刘畅、吴希瑶（女）
自行车：金智恒、吴俊杰、苑海迪（女）
三人篮球：马典成、郭嘉毅、王悦（女）
男子篮球：李弘权
女子篮球：刘禹彤（女，上海开元篮球俱乐部）
拳击：吴愉（女）
女子手球：江馨彤（女）、张萍萍（女）
女子曲棍球：刘萍（女）
棒球：韩啸、李炎恩、王翔
垒球：王雅睿（女）
射击：姜冉馨（女）、沈奕瑶（女）
射箭：朱静怡（女）
马术：华天、束昱颖（女）、饶嘉怡（女）、吴悦（女）、顾展兆、于佳怡（女）
女子七人制橄榄球：郑文燕（女）
女子足球：肖梓彤（女）
男子足球：蒯纪闻、杨希、杨皓宇、吴曦、朱辰杰
网球：王曦雨（女）、姜福民
击剑：吕惟乔（上海砺锋国际击剑俱乐部）
壁球：刘子仪（女，上海市壁球协会）、殷子媛（女，上海summer壁球俱乐部）、杜少谦（上海Royal mashell壁球俱乐部）、李海圳（上海体育大学）、史昱熙（上海藤飞壁球俱乐部）
女子板球：洪雅丽（女，上海市板球协会）、位海婷（女，上海市板球协会）
电子竞技：石祥威（GR电子竞技俱乐部）、卢树嘉（GR电子竞技俱乐部）、王统榕（SR电子竞技俱乐部）
教练员（16人）
游泳：崔登荣
跳水：余晓玲（女）
女子水球：吴志宇
男子水球：朱骏逸
田径：李国雄
赛艇：齐曙光(兼翻译)
皮划艇静水：王博
帆船帆板：钱俊
现代五项：杜智山、曹忠荣(兼翻译)
自行车：克拉克·鲍里斯
射击：王莹（女）
马术：陆炜（女）
网球：吴迪(兼翻译)
壁球：王骏杰（上海第二工业大学）
板球：王萌（女，上海市崇明区城桥中学）
工作人员（6人）
游泳：陆雨晴（女）
自行车：杨治郅、崔小珠（女）
女子篮球：郭维盛（上海开元篮球俱乐部）
马术：周晟磊、王德春